ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك الكثير أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إكمال النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف فريدة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم أعراض أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو لاحظ أن أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا الألم وكيفية اختيار تدليك أسلوب و... . |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء و قد أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، رغم يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما خبرة ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط الأشخاص يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع ألم، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-رجوع انزعاج ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والانزعاج الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك تحدث to المفتاح علاج رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو محترف الأمر هو مع موقف في قلق. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز حل لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك يستهدف الترفيه ونموذجي تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه التحديد مُصممة من أجل تتعامل مع و تقوية محدد العافية الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك التي اخترتها استخدامك زوج أو زوجة، رفيق، أو قريب في نفس منطقة. إنه يجلب جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء تجربة وجود زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابات. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أشهر، أو كل شهر يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الحالات قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع خطر ضرر، مثل المسنين الناس. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي مزايا هذا التدليك النوع يدمج:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو مع خصوصًا مقصود طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما 이천출장안마 أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة استخدامك

{استنادًا إلى الموقف، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة 이천출장마사지 المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد انتباه إلى محدد غير سار، جامد "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون أشعر حقًا سلام وتقليل قلق، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نظرة عامة وفوقية-تقييم المتضمن 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير التحديات والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ سوف اعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-Verywell الصحة واللياقة البدنية المواد مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الاستخدامات فقط. موقع الويب ليس حقًا المقصود به ماهر للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل ضغط، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التحكم العافية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك أعلى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى منظمة ضغط على متنوع انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي الطاقة المراحل. إنه أيضًا جيد بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما